Das Wichtigste über unser Gehirn
Das menschliche Gehirn ist wie ein Hochleistungscomputer. Es steuert und koordiniert alles was wir tun. Hier laufen alle Fäden unserer Entscheidungsfähigkeit zusammen. Etwa 100 Milliarden Nervenzellen und eine Billion weiterer Gliazellen bilden das zentrale Nervensystem des Gehirns. Jeder Außeneindruck und jede Information werden im Körper an die richtigen Stellen (zurück-)geschickt. Denken, Fühlen, Intelligenz – das ist das Gehirn. Im Alter nimmt die Leistungsfähigkeit des Gehirns sukzessive ab. Allerdings ist das Tempo dieses Prozesses nicht festgelegt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten den natürlichen Alterungsprozess des Gehirns zu verlangsamen und so die kognitive Leistungsfähigkeit für lange Zeit auf einem hohen Niveau zu halten.
Dabei ist eine umfassende Kenntnis über unser Gehirn von Vorteil. Woraus unser Gehirn besteht und wie es im Detail funktioniert, erfahren Sie in unserem Ratgeber.